О ПОЛЬЗЕ ЙОДОБРОМНЫХ ВАНН

О ПОЛЬЗЕ ЙОДОБРОМНЫХ ВАНН

Йод — это микроэлемент, необходимый в рационе питания для поддержания различных физиологических функций. Он содержится главным образом в растениях, выращенных в почве с достаточным содержанием йода, и в морепродуктах, особенно в ламинарии и соленой рыбе. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), несмотря на усилия по йодированию соли, 2 миллиарда человек (около 29%) во всем мире испытывают дефицит йода.

Во-первых, последствия дефицита йода для здоровья значительны, и в настоящее время дефицит является основной причиной повреждения мозга.

Во-вторых, кроме того, с дефицитом йода связаны гипотиреоз, зоб, кретинизм, когнитивные и неврологические расстройства, рак желудка и заболевания молочной железы. Рекомендуемая суточная норма йода для взрослых составляет 150 мг (0,15 мг) в день, 220 мг в день для беременных женщин и 290 мг в день для кормящих женщин.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ НЕДОСТАТОК ЙОДА?

Обычно для оценки йодного питания в популяции рекомендуются четыре метода: концентрация йода в моче, частота зоба, уровень тиреотропного гормона и уровень тиреоглобулина в сыворотке крови.

КАК ВОСПОЛНИТЬ ДЕФИЦИТ ЙОДА В ОРГАНИЗМЕ?

Курсовой прием ванн с йодобромной солью способен восполнить недостаток йода в организме. Йодобромная вода с концентрацией брома – 25 мг/л и йода – 10 мг/л приносит пользу. При принятии ванны через кожу попадает 0,28—0,3 мг брома и 140 — 190 мкг йода, проникая в кровоток, точечно скапливается в гипоталамусе, щитовидной железе, гипофизе.
При принятии йодобромных ванн у пациента уменьшается мышечный тонус, число сердечных сокращений, кровяное давление, а также повышаются объемы: ударный и циркулирующей крови. Локально повышается кровоснабжение селезенки, печени и почках. Йодобромная вода вызывает активность периферической структуры сенсорной системы и преобразование рецепторов кожи. Содержащиеся в йодобромной воде, ионы брома перемещаются в фолликулы щитовидной железы, в результате чего, вырабатываются трийодтиронин и тироксин. Эти гормоны налаживают обмен веществ в организме.

Распространенность дефицита йода вызывает тревогу, поскольку приводит к серьезным последствиям для здоровья. Растущее присутствие галогенов в окружающей среде также делает дефицит йода широко распространенной проблемой для здоровья. Несмотря на сообщения о достаточном количестве йода, относительный дефицит все еще существует, что вызывает особую озабоченность у групп населения, подверженных повышенному риску.